Jalin Keakraban, Ratusan Mahasiswa Baru UPA Lakukan Senam Jantung Sehat

Senam Sehat Jantung

Ratusan Mahasiswa Baru (Maba) Universitas Patria Artha (UPA) melakukan senam jantung sehat di pekarangan kampus, Jumat (21/9/18).

Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, senam ini juga dilakukan untuk menjalin keakraban sesama Maba.

Senam jantung sehat ini dipandu oleh instruktur profesional. Semua Maba didampingi dosen dan mahasiswa lainnya ikut terlihat menikmati senam tersebut.

Salah satu staf UPA, Isman mengatakan senam jantung sehat merupakan kegiatan yang baik dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung agar tetap stabil.

“Sasaran khusus kelompok usia yang melakukan olahraga ini tidak dibatasi. Paling cocok yah seperti umur-umur mahasiswa baru ini,” katanya.

Kata dia, selain menyehatkan, ada keuntungan lain yang didapat dengan melakukan senam ini yakni bisa mengatur keseimbangan tubuh. (IDP)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *